女性在什么阶段不能喝普洱茶减肥

很多女孩喜欢用普洱茶减肥，每天喝几杯普'茶达到减肥的目的，但是在使用普洱茶减肥的过程中，要注意哪些问题。  

 

 1，不建议在生理期到来喝普er茶。  

生理期的每个月到来，血液都会在体内消耗大量铁，因此女性朋友此时需要添加更多的铁。 富含水果和蔬菜。 但是，如果您在饮食时习惯喝茶，则茶中多达50％的单宁酸会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收，从而大大降低铁的吸收，因此很容易食用 在肠子里。 铁或血药中的铁或石产生沉淀现象。  

 

 2.怀孕期间不宜喝普er茶。

孕妇不宜在怀孕期间喝茶。 通常，浓茶中咖啡因的浓度高达10％，这会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，增加孕妇心脏和肾脏的负担，并可能导致孕妇中毒 。 因此，最好少喝茶。  

 

 3，孕妇在分娩期间不宜喝普er茶。

孕妇在分娩前不要喝太多茶。 如果在分娩前喝太多茶，茶中的咖啡因会引起兴奋并引起失眠。 如果孕妇的产前睡眠不足，则可能导致分娩时精疲力尽，甚至导致难产。  

 

 4，孕妇不应该喝普er茶

想要在出生后进行母乳喂养的孕妇不应该喝太多的茶。 因为如果您在此期间喝大量茶，则茶中所含的高浓度单宁酸将被粘膜吸收，这将影响乳房的血液循环并抑制乳汁的分泌，从而导致乳汁不足 分泌。  

 

 5，哺乳期不宜喝普er茶

母乳喂养的母亲喝茶后，茶中的咖啡因会渗透到牛奶中，间接影响婴儿，对婴儿的健康不利。  

 

 6，更年期不宜喝普er茶

处于更年期的女性，除了头晕和乏力外，有时还会出现心跳加快，“脾气暴躁”，睡眠质量差等问题， 如果您再次喝茶，过多的茶会加剧这些症状，因此，如果您喜欢茶，最好在这个特殊阶段停止。  

 7，溃疡病患者不宜喝浓缩普er茶

浓缩普er茶含有更多的咖啡因，这可能导致胃液分泌增加，从而导致溃疡的过度刺激。  

 

 8，普er茶五宜五不宜

茶又苦又苦； 它的质量越差，越冷，苦味就越大，苦味就越强烈。 因此，一般来说，茶适合身体强壮，胃热。 如果是胃冷的胃体质，要注意“五不宜五”：应该温热而不适合冷饮，应该是清淡的饮料而不是浓酒，饮酒后不应该喝酒，应该少喝酒 ，不要多喝，应多喝好，不宜饮用。

本文由茶文化整理提供，相关推荐：黑苦荞茶