黄苦荞茶的功效与副作用及禁忌

黄苦荞茶是一种纯天然保健茶，具有丰富而珍贵的营养价值。它适合大多数人长期食用。长期坚持吃对身体有很好的保健作用。然而，也应该注意它的禁忌和副作用。

黄苦荞茶的功效与作用

黄苦荞茶的微生物类黄酮、硒、维C、维E等原素能合理清除自由基，具备不错的抗氧化性和抗脂类过氧化的功效，可以防衰老。促进消化，合理治疗便秘，可以清除身体肠油和内毒素，可以护肝、活血化瘀。

黄苦荞茶降糖降血脂的作用跟苦荞中含有丰富的亚油酸、生物类黄酮（芦丁、槲皮素）、微量元素、维生素、植物固醇、荞麦糖醇等有关。亚油酸能抑制肝脏内源性胆固醇的合成，并促进其降解为胆酸而排泄，故能降脂。

黄苦荞茶的副作用

黄苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。要是食用者处在挨饿情况，肚中早已沒有食材的那时候再很多喝苦荞茶得话，确实会加剧饿感，非常是血糖低人员，这时会出現血糖值降低的不适感病症，因而必须需注意。

黄苦荞茶能够輔助调整胃酸反流病症，但苦荞偏寒凉，因此脾胃虚寒或是有肠胃病的群体过多服用，会导致反胃酸拉肚子的问题；

一小部分群体服用荞麦食品类之后造成皮肤搔痒、头昏、哮喘病等过敏的症状，因此黄苦荞茶过敏史者慎重服用；

苦荞麦的茎、叶、花、果等天然原料中含有芦丁，具有降血压、降血糖、降血脂的作用。低血压、低血糖和严重身体瘦弱的患者应小心食用。

黄苦荞茶的禁忌以及注意事项

苦荞茶是一种纯天然保健茶，具有丰富而珍贵的营养价值。它适合大多数人长期食用。长期坚持吃对身体有很好的保健作用。然而，也应该注意它的饮酒禁忌和副作用。

 喝苦荞茶不当的话，所产生的副作用可能是反酸腹泻、休克、过敏等，都是比较严重的哦，大家饮用时一定要注意！