苦荞

黄苦荞茶和黑苦荞茶的区别 黄苦荞茶的适饮人群

黄苦荞茶和黑苦荞茶有什么区别?

1,黄苦荞茶和黑苦荞茶生长环境的区别:

总体来说,不管是黑苦荞还是黄苦荞,它们对生长的环境是比较挑剔的,都生长在比较恶劣的环境下。黄苦荞一般生长于海拔1500米以上的高寒山区,而黑苦荞则是生长于海拔2500米以上的高寒山区;

2,黄苦荞茶和黑苦荞茶外观的区别:

黑苦荞和黄苦荞最直观的区别就是脱壳前外观的颜色,顾名思义,黑苦荞的外壳为黑色,而黄苦荞的外壳为黄灰色。脱壳之后二者的差别会变小,黑苦荞仅比黄苦荞稍黑;

黄苦荞茶和黑苦荞茶有什么区别

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3,黄苦荞茶和黑苦荞茶产量的区别:

黄苦荞的产量较高,一般亩产在500斤左右,而黑苦荞产量则较低,一般亩产在200斤左右;

4,黄苦荞茶和黑苦荞茶营养价值的区别:

苦荞麦中含有丰富的营养价值,但黑苦荞和黄苦荞还是有些区别的。黑苦荞素来有“黑珍珠”的美名,其生物类黄酮芦丁含量是黄苦荞的3~5倍,其他所含有的营养价值都比黄苦荞高。


苦荞茶味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。大量研究表明,苦荞茶其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时,苦荞茶富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能,增强机体免疫力,具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。

黄苦荞茶的适饮人群:

1、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士

2、患有糖尿病的人士

3、办公室白领精英

4、经常精神紧张的脑力劳动者

5、饮酒过量人士

6、习惯性便秘者

7、肥胖者

8、爱美女士(减肥通便、排毒养颜)



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