天天喝桂花茶的好处有哪些

中医认为桂花有很好的药用价值。古人说广西是各种药的龙头，所以桂花酿的酒才能达到“饮之寿千岁”的效果。那么桂花茶可以天天喝吗？下面即将为大家揭晓答案。

桂花茶可以天天喝吗

答案是肯定的，我们是可以天天喝桂花茶的。

桂花茶是中国的主要茶叶之一，属于花茶。中医认为桂花茶性温，味辛，有很好的药用价值。可以天天喝，但要适量，不要喝太多。

每天取适量桂花茶，用85度左右的开水冲泡即可。可以少倒一点开水，让桂花茶充分泡透，再灌满开水，泡3分钟左右。

经常喝桂花茶的好处

1.桂花茶具有清热消毒、通便的作用，对口腔炎、皮肤干燥、牙周炎、声音嘶哑等症状有一定疗效。

2.桂花茶具有温补阳气的功效，对阳气不足型高血压引起的眩晕、腰痛、肢冷、舌淡、苔白、脉细有明显的辅助治疗作用。

3.桂花茶具有美白解毒、止咳化痰、滋阴润肺等功能。每天适量饮用，对人体健康大有裨益。

4.桂花茶对口臭、视力不清、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒、胃痛等有很好的防治作用。

5.桂花茶性温辛，可煎汤或泡水化痰祛瘀，有助于治疗食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、闭经腹痛等症状。

适合喝桂花茶的人群

1.胃肠功能弱的人

桂花在中医里有通气和养胃的作用。喝茶可以促进胃的健康，维持正常的消化功能，适合胃功能较弱的人群。

2.体质冷的人

桂花性味辛辣，性温。喝桂花茶可以降低体质虚寒的程度，温暖身体，所以体质寒冷的人适合喝桂花茶。

3.口臭的人

口臭往往是肠道不健康导致的，有害肠道细菌发酵食物，在肠道内产生气体，导致口臭，而桂花茶可以促进肠道健康，缓解口臭。

4.痰多的人

桂花入肺、肾、脾，可以缓解肺热、痰多，所以痰多的人可以多喝桂花茶，清理肺部积痰。

桂花茶可以天天喝吗？通过上文的介绍，我们知道桂花茶不但可以天天喝，而且还有很多功效作用。但是桂花茶虽然可以天天喝，但不能一下子喝太多哦。