红茶

男人喝英德红茶的好处和坏处分别有哪些

英德红茶属于是全发酵红茶,茶性温和,刺激性小,适合很多人喝,长期喝对身体健康也有很大的好处。下面来看看,关于男士喝英德红茶的好处和坏处。

男士喝英德红茶的好处

1、养胃护胃

对于男性来说,英德红茶属于是温性茶,可以养胃护胃,对于胃不好的男士来说,可以每天坚持饮用英德红茶。

2、暖体抗寒

一般情况下,茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而英德红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。


3、助消化

英德红茶可以帮助男士促进消化,调节肠胃,对于日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。

男人喝英德红茶的坏处

1、英德红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。男人长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛,此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

2、晚上喝英德会加重失眠,英德红茶是可以提神醒脑的,但是对于精神虚弱的人群,睡眠质量不好的人士不适合饮用红茶,这样会使失眠症状加重。

3、阻碍消化。喝红茶不要空腹喝,空腹喝会阻碍肠胃消化,严重的话会损伤肠胃,可以选择在晚饭后喝。

4、会出现心悸恶心,喝多了英德红茶会消耗掉脂肪,出现心悸恶心的感觉。

5、不可空腹喝英德红茶。空腹喝英德红茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。



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