云南滇红茶的饮用功效和饮用禁忌有哪些

云南滇红茶，产自于云南临沧地区，是一款名副其实的红茶种类，而并不是普洱茶哦。滇红茶，是采于临沧地区的古茶树加工制作的，汤色透彻红浓，滋味浓郁醇厚，饮用可以给人带来非常舒适愉悦的醇厚口感。

云南滇红茶的饮用功效

1、利尿功效

滇红茶里面的咖啡碱、芳香物质联合下，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，可以促进尿液的产生，对于排泄身体内的乳酸、尿酸是非常有利的，所以夏季对于尿路不畅的人来说，经常饮用红茶是非常好的。

2、消炎杀菌

滇红茶里面的多发类物质有消炎的效果，并且儿茶素还可以和单细胞的细菌结合，让蛋白质产生凝固沉淀，可以抑制和杀灭病原菌，所以对于细菌病引起的食物中毒，拉肚子，饮用些滇红茶还是非常有利的。

3、解毒

实验表明，经常饮用滇红茶，里面的茶多酚可以吸附重金属和生物碱，并且进行沉淀分解，这对于解毒方面的效果是非常好的，所以夏季饮用滇红茶，是可以起到解毒效果的。

4、提神醒脑

滇红茶里面的咖啡碱物质可以兴奋大脑中枢神经，可以促进提神，集中思考力，可以让思维反应更加的敏锐，可以增强记忆力，可以对血管系统和心脏都有兴奋作用，加速血液循环，并且促进发汗和利尿，是可以帮助排泄出身体内的老废物质，可以达到消除疲劳的效果。夏季饮用是非常好的。

5、生津清热

夏季饮用滇红茶，可以达到止渴消暑的效果，主要原因是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

云南滇红茶的饮用禁忌

1、新茶不着急喝

新茶的话最好是存放半个月时间后再喝，因为新茶里面的多酚类、醛类、醇类等物质还没有被完全氧化，这样的情况下很容易刺激胃部，造成胃部疾病的发生，所以新茶最好是存放一段时间后再喝的好。

2、头遍茶不要喝

滇红茶的话，第一泡最好是做洗茶之用，因为茶叶栽培加工过程中难免受到细菌灰尘的污染，所以第一泡建议倒掉的好。

3、不宜空腹喝茶

因为空腹状态下喝茶的话很容易刺激到胃部健康，并且茶叶里面不良成分进入血液内，出现醉茶，表现为头晕、心悸、心慌等现象发生。

4、饭前饭后不要喝

滇红茶的最佳饮用时间是饭后的一小时喝，这样可以达到促进消化的好处；饭前饭后马上喝会对胃酸的分泌有刺激作用，会影响到消化。

5、发烧情况下不要喝

因为茶叶里面的茶碱、茶多酚等物质，对于体温有上升的作用，发烧情况下喝茶，无疑是火上浇油。