红茶

九种体质红茶适合哪些体质的人群饮用

生活中,有的人急躁,有的人迟钝;有的人不耐寒,有的人不耐热;有些人脸色总是红润的,有些人总是暗沉的.这些都是每个人的体质反应。中医辩证法分为:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特殊体质。根据人体的不同体质,饮食的侧重点不同,喝茶也是如此。适合喝红茶的体质有哪些?

红茶适合哪些体质的人群饮用

1.平和质

这是正常体质,内脏无隐患。红茶作用于身体时,这种体质会自动调整优化,保证自身的能量和健康。

在这种体质下,各种茶不会对人体健康构成威胁,所以平和体质可以喝各种茶,会感受到红茶的营养价值和功效。

2.阳虚体质

阳虚会导致心阳虚寒,畏寒,精神不振,容易生病。

这个体质也适合喝红茶。红茶是温茶,可以暖胃,改善内脏的运行状态。红茶虽然不能完全改变这种体质,但可以改善。这种人可以喝生姜红茶来暖胃。


3.气虚体质

这种体质的人,往往长期处于进食障碍状态。气虚气短是这群人的常见表现。红茶对这类人还是很适合饮用的。这些人可以喝一些红茶,如祁宏和滇红。


4.湿体质

这种体质是进入体内的水和液体变湿,变成痰,这些病理产物可能聚集在身体的各个部位,使人发胖,皮肤和肌肉松弛。

这种体质不适合味道比较浓的饮食,尽量清淡一点,做好排毒工作,红茶可以满足这些要求,所以有这种体质的人可以多喝红茶。

5、气滞体质

这种体质的人身体虚弱、敏感、多疑、多愁善感,容易导致体内气机郁结,长此以往会导致肿瘤。

想通过喝茶改善,可以喝红茶。红茶有益行气,其酚类等物质也会起到愉悦人身心的作用。经常喝红茶,会改善气虚抑郁的体质。


人有九种体质,除了以上的,剩下的体质都不适合喝红茶。可以对比排除,看看自己是否适合喝红茶。



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