​六堡茶可以煮着喝吗？要怎么煮才好喝

六堡茶是非常好的一款现代生活佳饮，属于是黑茶中的一个品种，味道香醇，滋味醇爽，长期饮用可以达到显著的养生功效。那么，六堡茶可不可以煮着喝呢？下面来看看相关介绍。

六堡茶可以煮着喝吗？

答案：可以。

六堡茶是可以煮着喝的，而且很适合煮着喝。因为六堡茶属于是陈年茶，里面的清涩气息随着岁月的沉淀已经变得淡化，转变而来的是香醇浓厚，煮出来的茶汤口感也是非常的粘稠、丝滑、香甜的。

此外，不仅仅老茶适合煮着喝，并且新茶煮出来也是非常好喝的，有越煮越甜的说法。

六堡茶怎么煮才好喝？

茶量：5克。比例：1：100。茶具：烧水壶。

步骤：茶叶直接放入烧水壶内，然后大火拧开后，煮20分钟时间，这样长时间的熬煮，才可以达到混厚温润的品质；煮好的茶汤，直接倒入公道杯内，温度降低下来以后，就可以品饮了。

以上内容就介绍到这里了。六堡茶不仅仅可以煮着喝，并且生茶、熟茶都适合煮着喝哦，大家可以根据自己的喜好去选择煮的方式就可以了。

六堡茶的饮用功效

1、滋养肠胃功能

现代伙食好，定期工作时间不定时，生活规律作息完全乱套，导致的的肠胃出现胃肠道蠕动的紊乱，最终导致胃肠功能紊乱的发生。在专家的模拟实验中发现，六堡茶的有益菌具有改善人体肠道功能，抑制脂肪在消化系统中的降解、吸收。

2、祛湿功效

六堡茶最突出的功效，是滋养肠胃功能，在民间也叫祛湿、调理肠胃，历史上早已得到印证，也是六堡茶扬名海外的重要原因。

3、调节血脂、血糖、血压，防止血管硬化

茶具有调节血脂、血糖、血压，防止血管硬化的养生功效，对于人们尤其是中老年人是非常好的。那么人体血脂含量高，血管壁上脂质沉积，从而引起动脉粥状硬化和形成血栓。而六堡茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显着抑制血小板聚集，还能令血管壁松驰，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

4、抗氧化、延缓衰老、延年益寿

六堡茶具有抗氧化、延缓衰老、延年益寿的养生功效，从而能够有效保持年轻的状态。那么有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，同时不断被清除，永远处于一个平衡状态。而六堡茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素。这些微量元素都具有清除自由基的功能，因而起到延缓细胞衰老、抗氧化的作用。

5、降血压

六堡茶具有降血压的养生功效，对于高血压的人群来说是极好的保健茶品。因为六堡茶茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松驰，加大血管的有效直径，通过血管舒张从而使血压下降。还能有效降低高脂动物血清中低密度脂蛋白、甘油三酯，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有明显的抑制作用，具有降压效果。