广西六堡茶九大具体的功效和作用

六堡茶是一种黑茶。产自苍梧县、采摘鲜叶为原料，按特定工艺加工而成。它具有独特的质量特征。六堡茶效果不错，是很多人喜欢的茶，一起看看六堡茶用哪些具体功效。

第一，弥补饮食营养。

六堡茶含有丰富的营养成分，其中最重要的是维生素和矿物质，以及其他蛋白质、氨基酸、糖类等。对于以牛羊肉奶酪为主食，饮食缺乏蔬菜水果的西北地区居民来说，长期饮用红茶是其人体必需矿物质和维生素的重要来源，所以有“宁可三日无肉，不可一日无茶”说法。

第二，帮助消化，缓解油腻，疏通肠道

六堡茶富含咖啡矿物质、维生素、氨基酸、磷脂等。可以帮助人体消化和调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以促进胃液分泌，进而增进食欲，帮助消化。

第三，降血脂，减肥，软化人体血管，预防心血管疾病

六堡茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解、明显抑制血小板聚集、舒张血管壁、增加血管有用直径、进而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块形成的作用，从而达到降血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。

第四，抗氧化，延缓衰老，延年益寿

六堡茶不仅含有丰富的抗氧化物质，还含有大量具有抗氧化作用的微量元素，如锌、锰、铜、硒等。特别是含量较大的乱七八糟的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，因此具有抗氧化和延缓衰老的作用。