山楂乌梅茶的功效和作用

山楂和乌梅是生活中常见的水果，是理想的伴侣。人们可以将山楂切片，晒干，配以乌梅，制成山楂乌梅茶，供人们泡在水中饮用。作制山楂乌梅茶不仅味道鲜美，酸甜爽口，而且营养价值高，可以保健防病。

山楂乌梅茶的功效和作用

1.减脂减肥

山楂乌梅茶含有大量的脂肪分解酶，能加速人体内脂肪的分解代谢，防止人体内脂肪的堆积。它含有一些酸性成分，也能降低胆固醇在肠道的吸收率。人们经常喝山楂乌梅茶，可以减脂减肥，预防肥胖和高血脂。

2.改善心脏功能

心脏是人体最重要的内部器官。平时多喝山楂和乌梅茶可以改善心脏功能，因为山楂和乌梅茶中含有的微量成分可以扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量。其中所含的其他营养物质也能尽快被人体心肌吸收，增强心肌收缩功能，预防和缓解心肌缺血。坚持饮用可以明显强心，有效预防心脏病。

3.预防癌症

山楂乌梅茶含有一种叫做牡荆素的重要物质，这是一种天然的抗癌成分。它可以降低人体内癌症病毒的活性，还可以防止亚硝酸盐、黄曲霉毒素等各种致癌物的产生。它们不仅可以防止人类细胞癌变，还可以防止癌细胞再生。因此，人们多喝山楂乌梅茶可以起到明显的防癌作用。

4.杀菌消炎

山楂乌梅茶还含有多种天然抗菌消炎成分，能明显抑制和消除痢疾杆菌、铜绿假单胞菌等多种致病菌，还能降低人体内金黄色葡萄球菌、B链球菌等细菌的活性。当人们通常有痢疾、肠炎和喉咙痛时，及时喝一些山楂乌梅茶可以改善他们的症状。