云南滇红茶的功效和禁忌是怎样的

滇红茶怎么样？云南滇红茶主要由一芽一叶组成，其条索紧结、洁净齐整、金毫多显、色泽乌润。同时，云南滇红茶有很高的营养价值，所以它有很多功能，具体如下！

云南镇红茶的功效是怎样的？

云南滇红茶的功效1、生津清热

夏天喝滇红茶可以解渴，缓解暑热，因为它含有多酚、糖、氨基酸、果胶等。在茶中，与漱口水发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润和凉爽；同时，咖啡碱控制下丘脑的体温中心，并调节体温。它还能刺激肾脏，促进热量和污垢的排泄，维持人体的生理平衡。

云南滇红茶的功效2、提神醒脑

通过医学实验发现，滇红茶中的咖啡因刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维的清新和集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它还对血管系统和心脏有兴奋作用，增强心跳，加速血液循环，促进新陈代谢，促进出汗和利尿，从而加速乳酸和其他体内旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。

云南滇红茶的功效3.利尿消肿

在滇红茶咖啡碱和芳香物质的共同作用下，能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进尿量的增加。

云南滇红茶的功效4、解毒

实验表明，滇红茶中的茶皂素能吸附重金属和生物碱，并能沉淀和分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是一件好事。

云南滇红茶的功效5.消炎杀菌

滇红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用，然后通过实验发现，儿茶素可以与单细胞细菌结合来凝结和沉淀蛋白质，从而抑制和消除病原菌。因此，喝滇红茶对细菌性腹泻和食物中毒患者是有益的。

云南滇红茶的功效6、明目

滇红茶中所含的茶多酚具有抗菌和抗炎作用。如果出现红眼，可以每天用红茶洗几次。你会明显地发现你的视力变得清晰明亮，并且红血丝减少。

云南滇红茶的功效7.养胃护胃

滇红茶经过发酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生一元氧化反应，其含量降低，对胃的刺激性降低。滇红茶可以养胃而不伤胃。经常饮用加糖加牛奶的滇红茶，可以消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定效果。

喝云南滇红茶的禁忌

不可加上新茶，再喝一遍；发烧时不应喝茶；永远不要空腹喝茶；胃不好不喝茶；在特殊时期不喝红茶。

苦荞麦

综上所述，云南滇红茶是一种集味道和功效于一体的优质茶，适当饮用，有很多功能，但前提是饮用方法要正确，所以建议大家要合理喝茶！